Als Psychologe unterstütze ich Menschen dabei, erfüllende Beziehungen zu führen, Bindungs- und Verlustängste zu überwinden sowie Trennungen zu verarbeiten. Dabei begleite ich dich gerne mit meinen Onlinekursen, Büchern, Blogartikeln und Beratungen.


NEU: Loveletter – der E-Mail-Kurs für Paare

Loveletter: der neue E-Mail-Kurs für alle Paare, die ihre Beziehung stärken & vertiefen möchten.

Wöchentliche E-Mails mit praktischen Tipps und effektiven Übungen eines Paartherapeuten & Psychologen. Leicht in den Alltag zu integrieren.

> alle Infos zum Loveletter


BELIEBT: Psychologische Onlinetests

Finde in den Tests heraus, welche Sprache der Liebe du sprichst, ob du Bindungs- oder Verlustängste hast, wie lange deine Trennungsverarbeitung dauert oder welches der 4 Temperamente deines ist.

> zu allen Onlinetests

Bindungsangst-Test: Teste, ob du Bindungsangst hast (Online-Test)
Direkt zum »Bindungsangst-Test« springen. 3 Tipps, die dir weitere Orientierung zur Frage »Habe ich Bindungsangst?« geben, findest du am Ende
> Jetzt Test durchführen
Verlustangst Test: Leide ich unter Verlustängsten? (Online-Test)
Direkt zum kostenlosen Verlustangst-Test. Vermutest du, dass du unter Verlustängsten leidest und suchst nach Antworten? Möchtest du testen und herausfinden,
> Jetzt Test durchführen
5 Sprachen der Liebe Test: Welche sprichst du? (Online-Test)
Direkt zum kostenlosen 5 Sprachen der Liebe-Test. Wer kennt das nicht, wir machen unserem Partner eine Freude oder ein Kompliment
> Jetzt Test durchführen
4 Temperamente Test: Der Test der Temperamentenlehre (Online-Test)
Mache hier den 4 Temperamente Test und finde heraus, ob du ein Choleriker, Sanguiniker, Melancholiker oder Phlegmatiker bist. Das Konzept
> Jetzt Test durchführen
Ex zurück-Test: Hat dein Ex noch Gefühle für dich? (Online-Test)
Direkt zum kostenlosen Ex-Zurück-Test. Du wurdest verlassen und steckst im größten Trennungsschmerz? Du möchtest wissen, ob dein Ex noch Gefühle
> Jetzt Test durchführen
Liebeskummer Test: Wie lang dauert Trennungsverarbeitung? (Online-Test)
Direkt zum kostenlosen Test der Dauer deiner Trennungsverarbeitung springen. Eine der meist gestellten Fragen, welche mir Menschen während ihrer Trennung
> Jetzt Test durchführen

NEU: Meine Onlinekurse

Meine Onlinekurse richten sich an alle Menschen, die sich intensiv mit einem Thema befassen und daran persönlich wachsen möchten. Aktuell gibt es drei Themen:

Bindungsangst überwinden Onlinekurs
Der Onlinekurs für alle, die ihre Bindungsängste überwinden möchten und eine Beziehung führen, auf die sie sich einlassen können. Mit Videos, Audios, Arbeitsblättern und vielem mehr.
> mehr Infos zum Kurs
Verlustangst überwinden Onlinekurs
Der Onlinekurs Verlustangst überwinden begleitet dich dabei, deine Verlustängste nachhaltig und dauerhaft zu überwinden. Mit umfangreichen Videos, Arbeitsblättern, Tools & Methoden.
> mehr Infos zum Kurs
Trennung überwinden Onlinekurs
In dem Onlinekurs erfährst du alles, was du nach einer Trennung oder Scheidung beachten solltest. Die besten Methoden, Tools, Übungen und all das Wissen eines Trennungsexperten.
> mehr Infos zum Kurs
Loveletter mit allen vier Schwerpunkten (12 Monate)
Der 12-monatige E-Mail-Kurs für Paare mit allen 4 Schwerpunkten ist perfekt für Paare, die Lust auf alle Themen haben und gerne langfristig etwas Gutes für sich und ihre Beziehung machen möchten.
> mehr Infos zum Kurs
Loveletter »Kommunikation & Konfliktlösung« (3 M.)
Dieser E-Mail-Kurs ist perfekt für Paare, die ihre Kommunikations-Fähigkeiten und Streitkultur verbessern möchten, sich gegenseitig besser verstehen und einander (wieder) näherkommen möchten.
> mehr Infos zum Kurs
Loveletter »Verbundenheit & Vertrauen« (3 Monate)
Dieser 3-monatige E-Mail-Kurs ist perfekt für Paare, die sich mehr Liebe, Vertrauen, Nähe und Verbundenheit wünschen und als Team und Paar (wieder mehr) zusammenwachsen möchten.
> mehr Infos zum Kurs
Loveletter »Sexualität & Intimität« (3 Monate)
Dieser 3-monatige E-Mail-Kurs ist perfekt für Paare, die sich eine intime und erfüllte Sexualität wünschen, mit Leidenschaft, Sinnlichkeit und einer Intimität, bei der beide Partner auf ihre Kosten kommen.
> mehr Infos zum Kurs
Loveletter »Leichtigkeit & Lebendigkeit« (3 Monate)
Dieser 3-monatige E-Mail-Kurs ist perfekt für Paare, die sich mehr Leichtigkeit, Freude, Harmonie und Glück in ihrer Beziehung wünschen und (wieder) mehr zusammen lachen möchten.
> mehr Infos zum Kurs

ARD Fernsehen  ZDF  Bayrisches Fernsehen TEDx Talk Wieland Stolzenburg  FOCUS Magazin  Spiegel Wissen  Brigitte  Stern Mens Health  BR2 Radio  LiebesMeer

Meine Bücher (Beziehungen & Trennungen)

Ich habe mehr als 10 Bücher und eBooks veröffentlicht. Rund um Partnerschaften, Beziehungen, Trennungen, Männer verstehen und unser Konsumverhalten. Viele davon sind Bestseller.

> alle Bücher & Bestseller ansehen

Beziehungsleben (Buch)
Beziehungsleben (Beziehungsratgeber) Ein Buch für alle, die eine erfüllende Beziehung leben möchten, die verstehen möchten was dem im Wege steht
> Hier Buch ansehen
Beziehungsglücklich (Buch)
Beziehungsglücklich: Das Beziehungs-Buch 27 Tipps für eine erfüllende Partnerschaft. Ein Beziehungsratgeber eines Paartherapeuten: Beziehung führen, verbessern oder retten. Ein Beziehungsratgeber,
> Hier Buch ansehen
Männer verstehen für Dummies (Buch)
»Männer verstehen für Dummies« Ein Buch für alle, die Männer und deren Denken, Handeln und Fühlen besser verstehen möchten. Damit
> Hier Buch ansehen
Trennungsratgeber (Buch)
Trennungsratgeber »Trennung überwinden« Ein Buch für alle Menschen, die ihren Trennungsschmerz und Liebeskummer überwinden und wieder zu Lebensfreude finden möchten.
> Hier Buch ansehen
Konsumtagebuch (Buch)
»Mein Konsumtagebuch« Das Konsumtagebuch: Besser leben durch bewussten Konsum. Ein Buch von Jana Kasper und Wieland Stolzenburg als Co-Autor >
> Hier Buch ansehen
103 Fragen … Die Buchserie, um in kurzer Zeit mehr zu erreichen
Buchserie »103 Fragen …« 103 Fragen: In kurzer Zeit mehr erreichen. Die Buchserie von Wieland Stolzenburg. In der Buchserie »103
> Hier Buch ansehen

Telefonberatung zu allen Beziehungsthemen

Meine Beziehungsberatung nehmen Menschen in Anspruch, die sich Unterstützung wünschen – z.B. bei Beziehungskrisen, Affären, Bindungs- und Verlustängsten, bei Trennung und Liebeskummer oder zu Singlethemen. Alle Beratungsthemen

Wochenendtermine möglich. Termine online buchbar.

Wieland Stolzenburg

Meine Beziehungstipps, Artikel und Interviews

Als Beziehungscoach und Autor gebe ich Interviews für TV-Sendungen, Zeitungen oder Magazinen (alle Presseartikel). Zudem schreibe ich Beiträge für meinen Blog oder für FOCUS Online. Die drei am meisten gelesenen Beiträge:

Trennungsphasen: Die 4 Phasen nach der Trennung & 20 Tipps
Alles, was du zu den Trennungsphasen wissen musst. Nachdem wir verlassen wurden, durchlaufen wir bestimmte Trennungsphasen, welche ich dir in
> mehr
11 Tipps um eine Trennung zu verarbeiten & überwinden
In diesem Beitrag findest du 11 Trennungstipps, welche sich in meiner Arbeit als Psychologe bewährt haben, um eine Trennung oder
> mehr
Verlustangst überwinden
Verlustangst überwinden: 5 Tipps, um deine Verlustängste (endlich) zu überwinden
Du möchtest deine Verlustangst überwinden und bist auf der Suche nach Unterstützung und Hilfe, um deine Verlustangst in den Griff
> mehr

Videos und Vorträge

Du kannst mich für Vorträge und Workshops buchen. Zu Themen rund um partnerschaftliche, private oder berufliche Beziehungen.

> alle Videos von mir



Deutschlandweite Beziehungsberatung Online (per Telefon und Skype)

Meine Beziehungsberatung und Therapie nehmen Menschen aus unterschiedlichen Gründen in Anspruch. Manche habe eine konkrete Frage rund um Partnerschaften (z.B. Bindungsängste, Trennungsabsichten, Affären und Seitensprünge oder Eifersucht), manche kommen bei einem Thema selbst nicht weiter und wünschen sich psychologische Unterstützung und Begleitung. Manche nutzen die telefonische Beratung (per Telefon, Skype, FaceTime oder WhatsApp-Call) für eine Stunde, manche Menschen begleite ich über Jahre in regelmäßigen oder unregelmäßigen Abständen. Die meisten Klienten kommen aus Deutschland, z.B. aus München, Stuttgart, Frankfurt, Berlin, Köln, Dresden, Nürnberg, Düsseldorf, Hamburg, Leipzig, Hannover oder Bremen. Es gibt auch Klienten, die im Ausland leben oder auf Reisen sind und mit mir telefonieren. Diese kommen z.B. aus Österreich, der Schweiz, Russland, Schweden, Australien oder Thailand.

Telefoncoaching für Singles

In meine Online-Beratung für Singles kommen Menschen, die einen Kreislauf durchbrechen möchten: Den Kreislauf des »Ich verliebe mich immer in die oder den Falschen«, den Kreislauf des »Ich verliebe mich, doch nach ein paar Wochen wird mir alles zu langweilig oder stressig – und dann beende ich die Beziehung«, den Kreislauf des »Ich traue mich nicht das andere Geschlecht anzusprechen« oder als »Mein Date meldet sich nie mehr nach einem ersten Treffen“. Diesen Kreisläufen liegen zum Teil bestimmte Muster, Lebenserfahrungen oder unbewusste Einstellungen zugrunde und lassen sich daher häufig durchbrechen – mal mit wenig, mal mit mehr Energie und Einsatz. Ich kann dies für dich nicht durchbrechen, jedoch kann ich dich unterstütze, damit du es selbst lernst. Ziele, dein Nutzen und weitere Informationen zur > Beratung für Singles

Telefonische Beratung für Menschen nach einer Trennung

Trennungen können sehr schmerzhaft sein. Man wird vor vollendete Tatsachen gestellt und weiß gar nicht wohin mit allen den Gefühlen: Trauer, Einsamkeit, Wut oder Enttäuschung. Die Ratschläge der eigenen Familie und Freude sind meist gut gemeint, aber häufig nur bedingt hilfreich. Mit der von mir angebotenen Trennungsberatung unterstütze ich dich dabei, einen guten Umgang mit deinen Gefühlen zu haben, unterstütze dich bei der Bewältigung des Trennungsschmerzes und stehe dir für alle weitere Fragen rund um eine Trennung oder Scheidung zur Verfügung!

Beziehungsberatung vor oder während einer Trennung

»Soll ich mich trennen?« Du weißt nicht, ob du die Beziehung mit deinem Partner oder deiner Partnerin weiter führen möchtest. Ob es sich lohnt, für die Beziehung zu kämpfen oder ob du eine Trennung vielleicht bereuen wirst? Ich biete dir eine telefonische Trennungsberatung an, in welcher du Antworten auf deine Fragen finden kannst. Ziele, dein Nutzen und weitere Informationen zur > Trennungsberatung