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Alle Beiträge zum Thema »Tipps Trennung«

Unterschied zwischen Fühlen & Leiden – und wie er dein Leben verändert

Wir kennen das alle: Etwas ist in unserem Leben geschehen, was wir gerne anders gehabt haben würden: Eine Trennungen, eine Kündigung oder eine Krankheit. Im Folgenden haben wir unterschiedliche Gefühle, wir sind beispielsweise traurig, wütend oder enttäuscht. Und wir jammern und leiden. Ist es das Gleiche für dich?

In meiner Arbeit als Beziehungspsychologe war diese Differenzierung unglaublich wichtig und für viele meiner Klienten – ob für Frauen oder für Männer im Trennungsprozess die Voraussetzung für Veränderungen zum Positiven.

Den Unterschied zwischen dem Fühlen und dem Leiden/Jammern zu kennen hilft dir unter anderem dabei:

  • Weniger zu leiden und zu jammern
  • Schmerzhafte Phasen, wie eine Trennung, schneller zu überwinden und zu verarbeiten
  • Psychisch bedingte körperliche Erkrankungen zu vermeiden
  • Glücklicher und befreiter zu leben.

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11 Tipps um eine Trennung zu verarbeiten & überwinden

In diesem Beitrag findest du 11 Trennungstipps, welche sich in meiner Arbeit als Psychologe bewährt haben, um eine Trennung oder Scheidung besser zu verarbeiten und schneller zu überwinden.

Unser Partner oder unsere Partnerin hat die Beziehung beendet und unsere Welt bricht zusammen. Es tut unfassbar weh, wir haben Gefühlszustände, die wir am liebensten sofort verlassen wollen und wir glauben, dass wir nie mehr aus dem Loch raus kommen.

In meiner Praxis begegne ich vielen Menschen, die mit dem Thema Trennung zu mir kommen. Oft stehen die Fragen im Raum: »Wie verarbeite und überwinde ich meine Trennung? Was soll ich jetzt machen? Was tun bei der Trennung?« > Beitrag weiterlesen