Alle Beiträge zum Schlagwort ‘Trauer nach Beziehung’

Warum gibt es immer mehr Singles? Ein Erklärungsansatz

Auf dem ersten Singlesymposium in Deutschland durfte ich einen Vortrag halten und einen Auszug davon stelle ich hier vor. Es geht um mögliche Gründe, warum es immer mehr Singles gibt. Aktuell leben in Deutschland rund 11 Millionen Singles – mit steigender Tendenz.

Es geht also um die freiwillige Beziehungslosigkeit. Finden die Menschen keinen Partner, möchten Sie keine Beziehung eingehen oder wie kommt es dazu? Ein Erklärungsansatz. Und am Ende eine Frage für alle, die gewisse Sorgen und Ängste vor einer Beziehung und Bindung haben.

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Die 4 Phasen nach einer Trennung und was am Ende am meisten hilft!

Sicherlich kennen das jeder: eine Trennung und die drauffolgende Achterbahnfahrt an Gefühlen: von Wut, Trauer, Enttäuschung, Angst bis hin zur Erleichterung sind wir vielen verschiedenen Gefühlen ausgesetzt. Wie wir eine Trennung erleben und damit umgehen hängt dabei von vielen Faktoren ab: habe ich mich getrennt oder sich der Partner von mir. Ist es die Trennung der ersten großen Liebe oder habe ich schon mehrere durchlebt? Was für eine Rolle spielten Trennungen in meiner Kindheit und wie gut komme ich mit mir zurecht und „liebe mich selbst“?

In der Trennungszeit ist es hilfreich zu wissen, welche Phasen es gibt – und vor allem die Sicherheit: nach einer gewissen Zeit geht es immer wieder Bergauf, garantiert! In diesem Beitrag beschreibe ich die vier Trennungsphasen, welche in der Regel durchlaufen werden. Die Reihenfolge kann variieren, wie auch die Dauer und Intensität der einzelnen Phasen bei jedem Menschen unterschiedlich sein können.

Am Ende möchte ich noch einen hoffentlich hilfreichen Tipp auf den Weg mitgeben, wie man mit der Trennung am besten zurechtkommt und die Partnerschaft friedvoll in der Vergangenheit ruhen lassen kann.
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