>> Kostenloses Webinar, um deine Trennung zu überwinden.

Alle Beiträge zum Thema »Trennungstipps«

Hilfe nach Trennung: Soforthilfe & Tipps bei Trennungen

»Hilfe, mein Partner hat sich von mir getrennt!«, »Wo finde ich Soforthilfe nach einer Trennung?«, oder »Was soll ich nach einer Trennung machen, wo finde ich Hilfe?«. Wir sind völlig überfordert und stehen unter Schock. Am liebsten hätten wir Jemanden, der uns die drei oder fünf Hilfestellungen gegen Trennungsschmerzen nennt, wir diese Dinge dann einfach umsetzten und alles wieder gut ist. Leider ist es nicht so einfach. Doch nichts zu tun ist auch nicht die Lösung! Denn wir können Vieles tun, wissen jedoch häufig nicht, welche Dinge hilfreich sind und welche nicht.

Als Beziehungspsychologe, der unzählige Menschen rund um ihre Trennung begleitet hat und als Autor von Trennungsratgebern, gebe ich dir gerne eine erste Orientierung. Ich zeige dir, welche Hilfen sich nach einer Trennung bewährt haben und nenne dir 5 konkrete Dinge & Hilfestellungen, die du jetzt angehen kannst.

Inhaltsverzeichnis der Hilfen bei Trennungen:
> Tipp #1: Ratgeber
> Tipp #2: Videos
> Tipp #3: Trennungscheckliste und E-Mailkurs
> Tipp #4: Coaching und Therapie
> Tipp #5: Blogbeiträge und Artikel
> Bonustipp

> Beitrag weiterlesen

3 Gründe warum Trennungstipps von Freunden nicht immer hilfreich sind

Nach einer Trennung stehen wir oft vor einem Scherbenhaufen und verlassen uns auf unser Bauchgefühl und die Ratschläge unserer Freunde. Wie war es bei dir? Was hast du gemacht nachdem dein Ex-Partner die Beziehung beendet hat? Wahrscheinlich hast du – ob direkt oder nach dem ersten Schock – enge Freunde oder jemand aus deiner Familie kontaktiert. Wir können die unliebsame Nachricht mit dieser Person teilen, erhalten im besten Fall passende Unterstützung und liebevolle Worte. Freunde sind eine der wichtigsten Stützpfeiler nach der Trennung, für Halt, Trost und Anteilnahme. Doch deren Unterstützung hat Grenzen.

In diesem Beitrag erfährst du, warum die Ratschläge und Tipps nach einer Trennung von Freunden, Familienangehörigen und Bekannten nicht immer das Beste für dich bedeuten.
> Beitrag weiterlesen

Die 5 besten Trennungsratgeber: Bücher, um Trennung zu verarbeiten

Du bist frisch getrennt und suchst nach hilfreichen Trennungsratgeber und Bücher, um deine Trennung zu verarbeiten? Auf dem Markt gibt es unzählige Bücher dazu – viele sind sehr hilfreich, andere wiederum versprechen viel … Damit du ein wenig Orientierung in der schweren Trennungszeit hast, stelle ich dir hilfreiche Bücher und eBooks rund um Trennungen vor.
> Beitrag weiterlesen

Tipps (Bücher, Videos, Seminar) rund um Trennungen & Liebeskummer

Trennungstipps

Auf dieser Seite habe ich viele Tipps, Empfehlungen und Ratschläge zum Thema Trennung, Scheidung und Liebeskummer zusammengetragen – damit du deinen Liebeskummer schnell überwinden kannst.

Von empfehlenswerten Videos über Trennungen, hilfreichen Onlinekursen gegen Liebeskummer oder die besten Trennungsratgeber und -Bücher sowie Podcasts zum Thema Liebeskummer überwinden.

Meine Trennungstipps unterstützen dich hoffentlich in der Trennungs- und Trauerzeit, damit du bald wieder voller Lebensfreude und Energie bist.

> Beitrag weiterlesen

11 Tipps um eine Trennung zu verarbeiten & überwinden

In diesem Beitrag findest du 11 Trennungstipps, welche sich in meiner Arbeit als Psychologe bewährt haben, um eine Trennung oder Scheidung besser zu verarbeiten und schneller zu überwinden.

Unser Partner oder unsere Partnerin hat die Beziehung beendet und unsere Welt bricht zusammen. Es tut unfassbar weh, wir haben Gefühlszustände, die wir am liebensten sofort verlassen wollen und wir glauben, dass wir nie mehr aus dem Loch raus kommen.

In meiner Praxis begegne ich vielen Menschen, die mit dem Thema Trennung zu mir kommen. Oft stehen die Fragen im Raum: »Wie verarbeite und überwinde ich meine Trennung? Was soll ich jetzt machen? Was tun bei der Trennung?« > Beitrag weiterlesen