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4 Temperamente Test: Der Test der Temperamentenlehre

Welches der 4 Temperamente trifft auf dich zu – Choleriker, Sanguiniker, Melancholiker oder Phlegmatiker? Finde es im kostenlosen Online-Test heraus, basierend auf der klassischen Temperamentenlehre.

Das Konzept der vier Temperamente ist schon tausende Jahre alt. Der griechische Arzt Hippokrates nutzte sie ursprünglich zu Diagnosezwecken. Heute werden die 4 Temperamenten unter anderem als Persönlichkeitsbeschreibung und zu Testzwecken verwendet.

Dem 4 Temperamente-Test liegt die Temperamentenlehre zugrunde, welche aus diesen vier Typen bestehen:

> Sanguiniker: Abenteuerliche und lebenslustige Menschen
> Phlegmatiker: Angenehme und entspannte Menschen
> Choleriker: Direkte und zielorientierte Menschen
> Melancholiker: Zurückhaltende und analytische Menschen

Der 4 Temperamente Test

Finde jetzt heraus, welcher Typ bei dir überwiegt – schnell, kostenlos und ohne Anmeldung. Bitte beachte diese Punkte, wenn du ein möglichst realistisches Ergebnis des Temperamentenlehre-Tests erhalten möchtest:

  • Nimm dir Ruhe und Zeit die Fragen zu beantworten.
  • Beantworte die Fragen ehrlich – wie es ist und nicht so, wie du es gerne hättest.
  • Der Temperamente-Test umfasst 24 Fragen, er dauert daher nur einige Minuten.

Bist du melancholisch, phlegmatisch, cholerisch oder sanguinisch?
Wenn du den Test nicht siehst, klicke hier

Du kannst das Testergebnis nicht sehen, wenn dein Browser im privaten bzw. Inkognito-Modus ist. Dieser 4 Temperamente Test wurde von mir auf Basis der Temperamentenlehre erstellt und darf für private Zwecke genutzt werden. Dein persönliches Ergebnis + Tipps sende ich dir per E-Mail (ohne Login) zu.

Der Choleriker, Sanguiniker, Melancholiker oder Phlegmatiker-Test

Persönlichkeit

Die Temperamentenlehre beinhaltet die 4 Temperamente: Den Choleriker, Sanguiniker, Melancholiker und Phlegmatiker. Jeder dieser 4 Temperamente kannst du im oben Test herausfinden, ob du eben eher melancholisch, phlegmatisch, cholerisch oder sanguinisch veranlagt bist.

Jeder Mensch trägt mehrere Temperamente in sich – meist ist jedoch eines besonders ausgeprägt. Welches Temperament bei dir dominiert, erfährst du im kostenlosen Online-Test -direkt hier auf der Seite.

Im Folgenden zeige ich dir Details zu den vier Temperamentypen – Choleriker, Sanguiniker, Melancholiker und Phlegmatiker und was diese jeweils auszeichnen.

Temperament #1: Sanguiniker – der Lebhafte

Sanguiniker sind abenteuerliche und lebenslustige Menschen. Der sanguinische Persönlichkeitstyp wird in erster Linie als sehr gesprächig, enthusiastisch, aktiv und sozial beschrieben. Sanguiniker sind eher extrovertiert und genießen es, Teil von Gruppen zu sein.

Sie haben ihre Stärken darin, sozial zu interagieren, Kontakte aufzubauen und sie sind charismatisch. Weitere Aspekte, in denen Sanguiniker ihre Stärken haben: Zusammenarbeit, Unterhaltung, Teamsport, Wirtschaft, Politik oder Unterhaltung.

Eine Herausforderung für Sanguiniker ist es, zur Ruhe zu kommen oder sich tiefer mit sich selbst zu befassen.

Berühmte Menschen mit starken sanguinischen Charakterzügen: Richard Simmons, Oprah Winfrey oder Tony Robbins.

Sanguiniker sind häufig in folgenden Berufen anzufinden: Sänger, Tänzer, Komiker, Motivationsredner, Kundendienst, Sozialarbeiter, Barkeeper, Touristenführer und Verkäufer.

Sanguiniker im 4 Temperamente Test

Einige Zuschreibungen aus der Temperamentenlehre. Teste hier im Onlinetest, ob du zum Temperamententyp Sanguiniker gehörst.

  • Element: Luft
  • Körpersaft: (Rotes) Blut
  • Tiere: Löwe, auch Hase und Affe
  • Astrologische Zuordnung: Jupiter
  • Jahreszeit: Frühling
  • Tageszeit: Morgen
  • Lebensalter: Kindheit
  • Zustand: warm und feucht
  • Organ: Herz
  • Farbe: Gelbtöne

Charakterzüge und Eigenschaften des Sanguinikers

Der sanquinische Typ der Temperamentenlehre hat häufig diese Persönlichkeitseigenschaften oder Charakterzüge. Um ein Sanguiniker zu sein, muss man jedoch nicht alle davon zu 100 Prozent ausgeprägt haben, sondern in der Tendenz.

  • emotional
  • freundlich und beliebt
  • egoistisch
  • mitfühlend
  • impulsiv und aktiv
  • unorganisiert
  • komisch
  • vergesslich
  • leicht entmutigt
  • sehr positiv
  • leicht verärgert
  • undiszipliniert
  • extrovertiert
  • erfrischend
  • lebhaft und temperamentvoll
  • willensschwach
  • spontan
  • gesprächig
  • entzückend und fröhlich
  • gesellig
  • unruhig

Temperament #2: Phlegmatiker – der Ruhige

Phlegmatiker sind meist sehr angenehme, sympathische und entspannte Menschen, die entspannt, friedlich, ruhig und gelassen sind. Sie kümmern sich um andere, sie gute Helfer; sie versuchen dabei jedoch, ihre eigenen Gefühle zu verbergen. Sie mögen kein Drama, könne aber gut Kompromisse eingehen. Sie bevorzugen ein Leben mit Routine anstatt viel Aufregung und Abwechslung. Man sagt oft über sie, dass sie wie Zuschauer des Lebens sind.

Berühmte Phlegmatiker: Calvin Coolidge, Sandy Koufax oder Keanu Reeves.

Phlegmatische Persönlichkeiten sind häufig in folgenden Berufen anzufinden: Gesundheitswesen, Dienstleistungen, Köche, Diplomaten, Administratoren und Büroangestellte.

Phlegmatiker im 4 Temperamente-Test

Den Phlegmatiker zeichnen in der Temperamentenlehre unter anderem diesen Eigenschaften aus. In dem kostenlosen Test der Temperamentenlehre kannst du für dich herausfinden, ob du phlegmatisch veranlagt bist oder mehr einem anderen der 4 Temperamente entsprichst.

  • Element: Wasser
  • Körpersaft: (Weißer) Schleim
  • Tiere: Ochse, auch Lamm
  • Astrologische Zuordnung: Mond
  • Jahreszeit: Winter
  • Tageszeit: Nacht
  • Lebensalter: Babyalter/Greisenalter
  • Zustand: kalt und feucht
  • Organ: Gehirn
  • Farbe: Grüntöne

Charakterzüge und Eigenschaften des Phlegmatikers

Der phlegmatische Typ in der 4 Temperamentenlehre zeichnet sich insbesondere durch diese Eigenschaften aus:

  • sehr ruhig
  • zufrieden
  • egoistisch
  • nicht begeistert
  • anpassungsfähig
  • passiv
  • effizient
  • routiniert und konsistent
  • zögernd
  • schüchtern
  • ziellos
  • nicht aggressiv
  • stur
  • unentschlossen
  • langsam und faul
  • reserviert
  • ruhig und cool
  • geduldig
  • zuverlässig
  • trockener Humor
  • angenehm

Temperament #3: Choleriker – der Zielstrebige

Choleriker sind direkte und zielorientierte Menschen. Sie sind häufig extrovertiert und werden als unabhängig, entschlossen, zielorientiert und ehrgeizig beschrieben, typische Alphamännchen. Daher sind sie oft als Unternehmer oder in Führungspositionen zu finden. Sie arbeiten lieber alleine als in der Gruppe. Choleriker gelten als das seltenste der vier Temperamente – insbesondere bei Frauen kommt dieser Typ seltener vor.

Ziele sind wichtig, sodass Ergebnisse das Leben von Cholerikern mehr bestimmen, als zwischenmenschliche oder harmonische Beziehungen. In der negativen Ausprägung sind sie gewalttätig, rachsüchtig und aufbrausend. Gehörst du auch dazu? Finde es im 4 Temperamenten-Test heraus.

Berühmte Choleriker: Julius Caesar, Alexander der Große, Adolf Hitler, Bill Gates oder Napoleon Bonaparte.

Cholerische Personen sind häufig in folgenden Berufen anzufinden: Unternehmer, Geschäftsführer, Analysten, Berater.

Choleriker im 4 Temperamente-Test

Dem Choleriker wird im Temperamente-Test diese Eigenschaften zugeschrieben. Auch er hat seinen Ursprung in der griechischen Temperamentenlehre nach dem Arzt Hippokrates.

  • Element: Feuer
  • Körpersaft: Gelbe Gallenflüssigkeit
  • Tiere: Katze, auch Löwe
  • Astrologische Zuordnung: Mars
  • Jahreszeit: Sommer
  • Tageszeit: Mittag
  • Lebensalter: Adoleszenz
  • Zustand: warm und trocken
  • Organ: Leber
  • Farbe: Rottöne

Ich habe nie Menschen gemocht, die kein Temperament haben. Denn sie können sich für nichts erwärmen. Michael Bloomberg

Charakterzüge und Eigenschaften des Cholerikers

Der Choleriker hat in ausgeprägtesten Fall diese Charaktereigenschaften. Im Temperamente-Test wird das anhand der Fragen auch abgefragt. Um zum cholerischen Typ zu zählen, muss man jedoch nicht alle diese Aspekte komplett erfüllen.

  • optimistisch
  • bestimmt
  • herrisch und reizbar
  • zielorientiert
  • entscheidend
  • selbstbewusst
  • sarkastisch
  • Workaholic
  • selbständig
  • praktisch
  • eigensinnig
  • abenteuerlich
  • aggressiv
  • wettbewerbsfähig
  • ausdauernd
  • willensstark
  • überzeugend
  • hitzig
  • einfallsreich
  • unempfindlich
  • unsympathisch
  • produktiv

Temperament #4: Melancholiker – der Nachdenkliche

Melancholiker sind zurückhaltende und analytische Menschen und eher traurig, introvertiert und nachdenklich, manchmal auch mit der Tendenz zum ängstlichen.

Aufgrund ihres Perfektionsstrebens stellen sie hohe Ansprüche an sich selbst und andere. Sie verhalten sich dabei meist sehr genau und gewissenhaft. Melancholiker lieben Pläne und verfolgen diese und möchten ein gutes Ergebnis erzielen. Oft auch aus der Motivation heraus, nichts falsch zu machen oder zu vermeiden, nicht gut genug zu sein.

Berühmte Melancholiker sind diese Menschen: Ernest Hemingway, Van Gogh oder Beethoven.

Melancholische Menschen findet man häufig in folgenden Berufen: Künstler, Schriftsteller, Psychologe, Psychiater, Wissenschaftler, Mechaniker, Ingenieur oder Analysten.

Melancholiker im 4 Temperamente-Test

In der Temperamentenlehre nach dem griechischen Arzt Hippokrates entsprechen diese Aspekte insbesondere dem Melancholiker:

  • Element: Erde
  • Körpersaft: Schwarze Gallenflüssigkeit
  • Tiere: Hirsch, auch Elch und Bär
  • Astrologische Zuordnung: Saturn
  • Jahreszeit: Herbst
  • Tageszeit: Abend
  • Lebensalter: Erwachsenenalter
  • Zustand: kalt und trocken
  • Organ: Milz
  • Farbe: Blautöne

Charakterzüge und Eigenschaften des Melancholikers

Typische Eigenschaften und Charakterzüges des Melancholikers in der 4 Temperamentenlehre sind die folgenden. Natürlich muss man nicht jede zu 100 Prozent haben, um der melancholische Typ zu sein:

  • gefühlsmäßig
  • kritisch
  • loyal und treu
  • aufopfernd
  • unsicher
  • rücksichtsvoll
  • empfindlich
  • unentschlossen
  • schwer zu befriedigen
  • egozentrisch
  • pessimistisch
  • kreativ
  • leicht niedergedrückt
  • schnell beleidigt
  • nachdenklich
  • einzelgängerisch
  • introvertiert
  • analytisch
  • respektvoll
  • perfektionistisch
  • ordentlich
  • detailliert
  • launisch
  • musikalisch oder athletisch begabt

Der Temperamentenlehre Test

Die Temperamentenlehre ist wohl die älteste bekannte Persönlichkeitstypologie, um Menschen in verschiedene Typen einzuteilen. Früher wurde sie als Diagnosemethode angewandt, heute vor allem als Persönlichkeitstest wie in diesem 4 Temperamentenlehre-Test. Die Temperamentstypen existieren seit Jahrhunderten und sind bis heute inhaltlich nahezu unverändert geblieben.

Ich bin gespannt, zu welchem Temperamentstypen du zählst und was dein Test-Ergebnis des 4 Temperamente Tests dir sagt. Lass es uns gerne in den Kommentaren wissen oder stelle hier eine Frage dazu. Die Quellen dieses Artikels: Wikipedia, die deutsche und englische Fassung. Die Auflistung der einzelnen Charaktereigenschaften stammen vom Fountainhead Christian College.

Häufige Fragen zum 4-Temperamente-Test

Ist der 4 Temperamente-Test wissenschaftlich fundiert?

Die Temperamentenlehre ist ein historisches Modell und kein wissenschaftlich anerkanntes Diagnoseinstrument. Dennoch erleben viele Menschen den Test als sehr hilfreich zur Selbstreflexion und für die Persönlichkeitsentwicklung.

Kann ich mehrere Temperamente in mir tragen?

Ja, auf jeden Fall. In der Regel hat jede Person ein dominantes Temperament, aber häufig mischen sich auch Anteile der anderen Typen hinzu.

Ist der Test auch für Paare sinnvoll?

Ja. Viele Paare nutzen ihn, um sich selbst und den Partner besser zu verstehen. Insbesondere im Umgang mit Emotionen, Entscheidungen oder Rückzug gibt er hilfreich Tipps und Erkenntnisse.

Wie lange dauert der Test?

Der Online-Test umfasst 24 Fragen und dauert etwa 5 Minuten.

Wenn du dich in einem Typ wiedererkennst – sprich mit anderen darüber. Oder mach gemeinsam den Test.

Neben diesem Temperamente-Test ist der Big Five-Test wohl einer der bekanntesten Persönlichkeitstests. Im 5-Elemente-Test (TCM) kannst du herausfinden, welcher Energietyp du bist: Holz, Wasser, Erde, Metall oder Feuer.

Wieland Stolzenburg

Wieland Stolzenburg ist Beziehungspsychologe und Autor. Er begleitet Menschen mit Büchern, Online-Kursen und Beratung auf ihrem Weg zu erfüllenden Beziehungen - zu sich selbst, ihrem Partner und anderen. Seine Schwerpunkte: Begleitung durch Beziehungskrisen und Konflikte, Überwindung von Bindungs- und Verlustängsten, Verarbeitung von Trennungen sowie die Stärkung von Selbstwert und Selbstbewusstsein. Wieland ist häufiger Interview-Gast in ARD, ZDF, Stern oder FOCUS Online und arbeitet als Psychologe hinter den Kulissen bekannter Reality-TV-Produktionen. > Mehr über Wieland

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Dieser Beitrag hat 3 Kommentare

  1. Merlin

    kein guter test!!

  2. Alexander Schönknecht

    Hi, jeder der Lust hat ein kostenloses E-Book über Persönlichkeitsentwicklung zu lesen hat jetzt 5 Tage die Chance mein Buch auszuprobieren. Es ist mein erstes Buch, also gerne auch Kritik dalassen.

    Gruß Alexander