Wie kommunizierst du in einer Beziehung mit deinem Partner? Finde es im großen und kostenfreien Kommunikationstypen-Onlinetest heraus.
Wir alle haben unsere eigene Art und Weise, wie wir mit anderen Menschen umgehen und sprechen. Dabei gibt es bestimmte Kommunikationstypen, die mir in meiner Arbeit als Beziehungspsychologe immer wieder begegnen. Aufbauend auf dieser Erfahrung habe ich diesen Test entwickelt.
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Partnerschaften sind mit das Schönste, was wir im Leben erleben können. Und gleichzeitig können sie auch mit das Herausforderndste sein. Das liegt nicht daran, dass mit uns etwas nicht stimmt, sondern damit, dass wir in einer engen Beziehung mit uns selbst konfrontiert werden: Partner spiegeln sich immer gegenseitig und in dem Spiegel erkennen wir Dinge an uns, mit denen wir sonst nicht konfrontiert werden und die schmerzhaft für uns sind. Genauso gibt es Dinge, die wir im Spiegel sehen, über welcher wir uns freuen und dich sich einfach nur gut anfühlen.
Partnerschaften haben immer das Potenzial, diese beiden Polarität ans Tageslicht zu bringen. Das erlebe ich in meiner täglichen Arbeit als Psychologe.
In diesem Beitrag möchte ich dir etwas vorstellen, was Paare dabei unterstützt, mehr von der schönen und leichten Seite zu erleben:
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Du suchst romantische Sprüche und Zitate über die Liebe, Beziehungen und Partnerschaften? Oder inspirierende Sprüche über Glück, Zufriedenheit und den Lebenssinn? Oder auch Zitate über Trennungen und den Liebeskummer? Dann bist du hier auf der Seite richtig. Auf Nachfrage habe ich hier alle Zitate zusammengetragen, die ich in meinen Büchern verwendet oder auch auf Instagram gepostet habe
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Mache hier den 4 Temperamente Test und finde heraus, ob du ein Choleriker, Sanguiniker, Melancholiker oder Phlegmatiker bist. Das Konzept der vier Temperamente ist schon tausende Jahre alt. Der griechische Arzt Hippokrates nutzte sie ursprünglich zu Diagnosezwecken. Heute werden die 4 Temperamenten unter anderem als Persönlichkeitsbeschreibung und zu Testzwecken verwendet. Neben diesem Test ist der Big Five-Test wohl einer der bekanntesten Persönlichkeitstests.
Der 4 Temperamente-Test liegt der Temperamentenlehre zugrunde, welche aus diesen vier Typen bestehen:
> Sanguiniker: Abenteuerliche und lebenslustige Menschen
> Phlegmatiker: Angenehme und entspannte Menschen
> Choleriker: Direkte und zielorientierte Menschen
> Melancholiker: Zurückhaltende und analytische Menschen
Der Big Five-Persönlichkeitstest ist einer der bekanntesten Modelle aus der Persönlichkeitspsychologie. In meinem Psychologie-Studium haben wir mit dem Big-5 Test viel gearbeitet und unter anderem an diesem Test gelernt, wie man psychologische Tests aufbaut. In dem Persönlichkeitstest gibt es 5 Eigenschaften, die jedem Menschen in unterschiedlicher Ausprägung zugeschrieben werden.
In meinem kostenlosen Big 5 Test kannst du herausfinden, welche Persönlichkeit du diesbezüglich hast und zu welchem der fünf Eigenschaften du gehörst. Hier schonmal die Big Five in Kürze:
1. Extraversion | 2. Offenheit für Neues | 3. Verträglichkeit | 4. Gewissenhaftigkeit | 5. Neurotizismus
Springe direkt zum kostenlosen 6 Human Need Test nach Tony Robbins und Cloé Madanes.
Wenn wir unsere Bedürfnisse befriedigt haben, geht es uns in der Regel gut. Diese Bedürfnisbefriedigung treibt uns im Leben an, die Hinbewegung zu Positivem und die Wegbewegung von Negativem. Es gibt verschiedene Modelle, um die menschlichen Bedürfnisse zu klassifizieren, das bekannteste ist wohl die Bedürfnispyramide von Maslow. Ein weiteres Modell, die 6 Human Needs von Tony Robbins, ist vor allem in den USA bekannt. Hier in Deutschland steigt die Bekanntheit immer weiter an.
Ein Video über Erfolg. Was bedeutet Erfolg für dich: Geld, Berühmtheit, Macht, Besitz …? Doch ist es das wirklich? Dann haben nur wenige Menschen die Möglichkeit ein wirklich erfolgreiches Leben zu leben. Und wir alle rennen im Spiel des Lebens dem Erfolg hinterher, ohne es je erreichen zu können.
Mit allen Auswirkungen auf unsere Zufriedenheit und Ausgeglichenheit. Solange wir Erfolg mit dieser engen Brille sehen, verhindern wir uns selbst vieles. Von einer anderen Perspektive profitieren wir und haben die Chance uns persönlich weiterzuentwickeln.
Ich möchte dir eine schnell umzusetzende Übung zeigen, um zu mehr Selbstliebe und Selbstannahme zu kommen. Sie heißt The Work und stammt von Byron Katie, einer Lehrerin und Bestsellerautorin aus den USA.
Sie behauptet, dass diese vier Fragen sofort helfen, wenn wir etwas Negatives über uns selbst denken. Ob wir uns selbst abwerten, ob wir mit einer Trennung zu kämpfen haben oder anderen Herausforderungen im Leben.
Diesen Text, die 4 Weisheiten genannt, habe ich vor Jahren in einer Zeitschrift gefunden. Er kann uns Halt geben nach einer Trennung, während einer Krise oder nach einem Verlust. Gerade, wenn wir frisch getrennt sind, suchen wir nach Weisheiten, Zitaten und Sprüchen, um den Schock und Verlust besser zu verarbeiten.
Niemand weiß, wer sie verfasst hat. Aber sie sind so alt wie die Zehn Gebote. Und genau wie diese Eckpfeiler des christlichen Glaubens haben die vier Gesetze der Spiritualität das Leben unzähliger Generationen begleitet und geprägt.
Worte der Weisheit, deren Ursprung Historiker in Indien vermuten. Worte, die unser Herz berühren. Klare einfache Botschaften, die noch immer unser Leben positiv beeinflussen können – vorausgesetzt wir sind bereit, uns auf sie einzulassen. Sie zuzulassen.
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Immer mehr Menschen interessieren sich für psychologische und therapeutische Themen – ob im privaten, partnerschaftlichen oder beruflichen Kontext. Wir möchten verstehen, wie Menschen ticken, warum wir selbst sind oder wie Veränderungen möglich sein können.
Auf dieser Seite habe ich viele Tipps & Empfehlungen zu den Themen Psychologie und Therapie zusammengetragen. Von Filmen und Videos, Onlinekursen oder den besten Bücher und Podcasts. Ich freue mich, wenn die Sammlung dich ein wenig inspiriert. Trage unten gerne deine eigenen Empfehlungen ein. Mache hier auch meine psychologischen Tests (Psychotests).
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Was ist der Sinn des Lebens? Diese und ähnliche Fragen stellt sich wohl jeder Mensch einmal in seinem Leben. Mit dieser Sammlung an Bücher, Videos, Filme, Onlinekurse, Newslettern oder Podcasts zum Thema Lebenssinn und moderne Spiritualität möchte ich einige Impulse geben.
Für alle Menschen, die sich dafür interessieren. Ich habe viel Liebe in diese Seite gesteckt und freue mich, wenn sie dich ein wenig inspiriert. Wenn du weitere Empfehlungen hast, schreibe unten gern einen Kommentar oder deine Tipps.
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Hier findest du viele Tipps, Empfehlungen und Ratschläge zum Thema Kinder, Familie, Erziehung und Elternsein – für alle Eltern, ob Mama oder Papa.
Von sehenswerten Videos und Filmen für Kinder, Eltern oder die ganze Familie, hilfreichen Erziehungs-Onlinekursen für Eltern, empfehlenswerte Bücher, Newsletter, YouTube-Videos oder Podcasts.
Ich freue mich, wenn die Seite ein wenig inspiriert. Wenn du selbst Empfehlungen hast, schreibe sie gerne unten in die Kommentare, wir freuen uns darauf.
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Auf dieser Seite gibt es über 30 Tipps, Empfehlungen und Ratschläge zum Thema Persönlichkeitsentwicklung und persönlichem Erfolg. Von inspirierenden Filmen über besondere Menschen, hilfreichen Onlinekursen, um sich die richtigen Fragen stellen zu können, lesenswerten Bücher, spannenden Podcasts, tollen Life-Coaches und vieles mehr.
Ich freue mich, wenn dich die Seite und meine Tipps und Empfehlungen inspiriert. Schreib gerne unten deine eigenen Tipps in die Kommentare.
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Die Heldenreise ist ein spannendes, einwöchiges Intensivseminar zur Persönlichkeitsentwicklung, welches ich jedem Menschen ans Herz legen kann. Ob nach einer schweren Lebensphase, während einer Krise oder Trennung oder einfach nur aus Interesse an sich selbst. Ich habe selbst die Heldenreise gemacht und es war eine unglaublich bereichernde Erfahrung!
Ein Video zum Aufwachen, Nachdenken und Reflektieren: Die niemals endende Jagd nach dem nächsten High, nach Zufriedenheit, nach Schönheit, Erfolg, nach einfach nur mehr, mehr, mehr und noch viel mehr … von Allem!
Es ist dieses SPIEL, das maßgeblich unser Denken und unsere Handlungen bestimmt – und damit auch, was wir fühlen. Und wir spielen es fast alle täglich mit, ohne es zu wissen …
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