Alle Beiträge zum Thema »Kommunikation«

4 Tipps, wenn der Partner schweigt: Beziehungsprobleme ansprechen

Wenn wir in unserer Partnerschaft Beziehungsprobleme ansprechen und lösen möchten, unser Partner jedoch schweigt, mauert und nicht mit uns darüber sprechen will, fühlen wir uns häufig ohnmächtig. Wir fragen uns, wie wir die Probleme und Konflikte am besten ansprechen sollen, wie ein klärendes Gespräch überhaupt gelingen kann und welche Strategie dazu die beste ist. Viele Menschen suchen nach Tipps wie »Ehekrise, mein Mann redet nicht« oder »Mein Partner schweigt Probleme tot«

In diesem Beitrag zeige ich dir 4 Tipps und Gedanken, wie du Beziehungsprobleme am besten anspricht, wenn dein Partner eigentlich kein Interesse an einem klärenden Beziehungsgespräch hat.

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Die 5 besten Beziehungsratgeber: Buch-Tipps für glückliche Beziehungen

Deine Beziehung, Partnerschaft oder Ehe läuft aktuell nicht ganz so, wie du es dir wünschst? Oder du suchst ein Buch zum Verschenken für Freunde, die gerade in einer Partnerschaftskrise stecken? In diesem Beitrag gebe ich dir ein wenig Orientierung, und stelle dir fünf hilfreiche Bücher und eBooks zu glücklichen Beziehungen und erfüllenden Partnerschaften vor.
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Zwiegespräche – eine der besten Gesprächsmethoden für eine erfüllende Partnerschaft

Kennst du Zwiegespräche? Sie sind eine wundervolle Gesprächsmethode für Paar, egal ob sie schon seit kurzem zusammen sind oder die Partnerschaft oder Ehe schon viele Jahre dauert. Diese Methode wird immer bekannter und immer mehr Paar nutzen diese Art des Austauschs, um langfristig eine erfüllte, glückliche und harmonische Partnerschaft zu leben. Entwickelt wurden die Zwiegespräche vom deutschen Psychotherapeut und Autor Michael Lukas Moeller. Insbesondere, wenn ein Partner schweigt und mauert, eignet sich diese Gesprächsmethode.

In diesem Beitrag erfährst du, wie die Zwiegespräche funktionieren, was sie bewirken und was es zu beachten gilt.
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5 Sprachen der Liebe Test (Online-Test)

Direkt zum kostenlosen 5 Sprachen der Liebe Test.
Wer kennt das nicht, wir machen unserem Partner eine Freude oder ein Kompliment und – aus uns unergründlichen Gründen – kommt dieses beim anderen nicht richtig an. Wir haben uns vielleicht besonders Mühe gegeben und es scheint manchmal, dass diese umsonst war. Wie kann das sein, dass liebevoll gedachte Botschaften oder Verhaltensweisen bei unserem Partner nicht wie gewünscht ankommen? Das Modell Die 5 Sprachen der Liebe gibt darauf eine Antwort. Ich stelle in diesem Beitrag die fünf unterschiedlichen Sprachen vor und du kannst einen Test machen, wie es um deine Sprache der Liebe geht.
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Heldenreise, eine der wohl besten Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung

Die Heldenreise ist ein spannendes, einwöchiges Intensivseminar zur Persönlichkeitsentwicklung, welches ich jedem Menschen ans Herz legen kann. Ob nach einer schweren Lebensphasen, während einer Krise oder Trennung oder einfach nur aus Interesse an sich selbst. Ich habe selbst die Heldenreise gemacht und es war eine unglaublich bereichernde Erfahrung!
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Das Milchtüten-Modell: Selbstverantwortung für Gefühle | TED-Talk (Video)

Ich wurde als Speaker zur TEDx-Konferenz in Münster Ende September 2017 eingeladen. In meinem Vortrag dort geht es um die Selbstverantwortung für das, was wir fühlen. Anhand meines Milchtüten-Modells gebe ich einen kleinen Einblick, Impulse und erste Lösungsansätze.
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Wie man Männer zum Reden bringt (aus Männer verstehen für Dummies)

In Kapitel 11 von Männer verstehen für Dummies möchte ich dir einige Möglichkeiten aufzeigen, wie und wo du noch mehr über Männer lernen kannst. Unter anderem erfährst du in diesem Kapitel mehr zu diesen Themen:

  • Zusätzlich zu diesem Buch noch mehr Wissen über Männer erlangen
  • Wie Sie Antworten auf persönliche Fragen erhalten
  • Was Sie von einem Singlecoach, Beziehungsberater oder Paartherapeuten über Männer lernen können

In diesem Ausschnitt aus diesem Kapitel blicken wir auf ein häufig schwieriges Thema zwischen Mann und Frau: Wie bekomme ich meinen Partner dazu, dass er redet?
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Was ist die Systemische Therapie?

Die Systemische Therapie ist neben den humanistischen Therapien wie beispielsweise der Gestalttherapie, der Verhaltenstherapie und der Psychoanalyse eine weitere Therapieform. Heutzutage ist sie eine weltweit verbreitete, anerkannte und stark wachsende Beratungs- und Therapiemethode. In der Systemischen Therapie gibt es diverse verschiedene Richtungen. Kerngedanke der meisten ist dabei folgende Annahme: Ursache und Verständnis von Problemen und Krisen liegen nicht allein in der zu beratenden Person, sondern häufig im familiären oder beruflichen Umfeld. Es werden also die Beziehungen, teilweise auch die Familiengeschichten in die Beratung mit einbezogen, welche an der Entstehung und Aufrechterhaltung eines Problems beteiligt sind.
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Was ist Gestalttherapie bzw. Gestaltberatung?

Gestalttherapie ist eine Form der Psychotherapie und wird zu den humanistischen Therapieformen gezählt. Neben der Systemischen Therapie, der Verhaltenstherapie und der Psychoanalyse sind die humanistischen Therapieformen eine wichtige und stetig wachsende Form der Psychotherapie.
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Richtig streiten lernen: Wie man in der Partnerschaft mit Konflikten umgeht und beide gewinnen

Wer kennt das nicht: Streitigkeiten in einer Beziehung wegen einer Kleinigkeit oder wiederholende Konflikte und anschließender Frust auf beiden Seiten. Eine gute Methode mit klaren und einfachen Schritten in konfliktreichen Situationen ist die „gewaltfreie Kommunikation“ nach Marshall B. Rosenberg. Gewaltfrei heißt hier nicht, keine körperliche Gewalt, sondern keine sprachliche und emotionale Gewalt anzuwenden.

Dieses Konzept soll Menschen ermöglichen in Liebesbeziehungen als auch in persönlichen, beruflichen oder politischen Bereichen wertschätzend zu kommunizieren, eben zu lernen richtig zu streiten. Statt andere Menschen zu einem bestimmten Handeln zu bewegen, geht es darum in Konflikten durch die Art der Kommunikation eine friedliche Lösung zu finden. Wenn uns das immer häufiger gelingt, leben wir in einer erfüllenden Partnerschaft und verringern die Wahrscheinlichkeit einer Trennung.
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