Verlustangst überwinden: 5 Tipps, um deine Verlustängste (endlich) zu überwinden

Du möchtest deine Verlustangst überwinden und bist auf der Suche nach Unterstützung und Hilfe, um deine Verlustangst in den Griff zu bekommen? Dann bist du hier richtig. Als Psychologe begleite ich in meiner Praxis viele Menschen dabei, ihre Verlustangst zu überwinden und möchte dir in diesem Beitrag alles Wichtige kompakt und einfach erklärt darstellen – damit auch du deine Verlustangst (endlich) überwindest.

Wichtig zu wissen: Verlustangst zeigt sich meist in einer Partnerschaft. Doch auch Singles können unter Verlustängsten leiden. Keine Beziehung einzugehen – ob bewusst oder unbewusst – kann uns davor schützen, einen Partner zu verlieren. Ohne Beziehung müssen wir keine Angst vor Verlustangst haben.

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Der Eifersucht-Test: Bin ich zu eifersüchtig? (Onlinetest + Tipps)

Direkt zum kostenlosen Eifersucht-Test. Dieser Eifersucht-Test ist für Frauen und Männer.

Kennst du Eifersucht aus deinem Leben? Sie beschleicht uns meist dann, wenn wir Angst haben, dass wir unseren Partner an jemand anderen verlieren könnten. Das Thema Eifersucht kann herausfordernd sein, weil es sehr emotional ist und uns in der Partnerschaft an unsere Grenzen bringen kann. Doch die Lösung für Eifersucht liegt (mit sehr wenigen Ausnahmen) immer bei uns selbst: Das heißt: Vor Eifersucht wegzurennen bringt niemand weiter und löst sie nicht.

Daher: Schön, dass du hier auf der Seite bist, den Eifersuchts-Test machen möchtest und die Bereitschaft hast, dich mit deiner Eifersucht auseinanderzusetzen.

Hier im Test »Bin ich (krankhaft) eifersüchtig?« findest du heraus, ob du zu stark oder krankhaft eifersüchtig bist. Wenn du das weiß, hast du den ersten Schritt gemacht, deine Eifersucht zu besiegen.

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Bindungstyp-Test: Hab ich Verlustangst oder Bindungsangst? (Online-Test)

Hast du eher Bindungsängste oder hast du mehr Verlustängste? Bist du also der vermeidende Bindungstyp oder der nähesuchende bis klammernde? Finde es hier im kostenlosen Bindungstypen-Test online heraus.

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Verlustangst Test: Leide ich unter Verlustängsten? (Online-Test)

Direkt zum kostenlosen Verlustangst-Test.

Vermutest du, dass du unter Verlustängsten leidest und suchst nach Antworten? Möchtest du testen und herausfinden, ob du tatsächlich Verlustangst hast? Finde es hier im kostenlosen Online-Test heraus. Wenn wir vermuten, dass wir ein verlustängstliches Bindungsverhalten habe, hat das einen großen bis sehr großen Einfluss auf unsere Lebenszufriedenheit und insbesondere auf unsere Partnerschaft.

In meiner Arbeit kommen nicht nur Menschen mit Bindungsängsten zu mir, sondern auch viele, die unter Verlustängsten leiden – oder es vermuten. Damit du eine erste Tendenz erhältst, habe ich diesen Verlustangst-Onlinetest erstellt – eben für alle, die nach »Habe ich Verlustangst« oder »Leide ich unter Verlustängsten« suchen.

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