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Alle Beiträge zum Thema »Bindungsangst & Beziehungsunfähigkeit«

Bindungsangst-Test: Teste, ob du Bindungsangst hast (Online-Test)

Direkt zum »Bindungsangst-Test« springen. 3 Tipps, die dir weitere Orientierung zur Frage »Habe ich Bindungsangst?« geben, findest du am Ende dieses Artikels.

Als Psychologe habe ich in meiner täglichen Arbeit viel mit Bindungsängsten und Bindungsstörungen zu tun. Eine häufige Frage dabei ist es, »Bin ich oder mein Partner bindungsängstlich?« Dafür habe ich diesen kostenlosen psychologischen Bindungsangsttest für Männer und Frauen erstellt.

Bindungsangst ist keine Diagnose mit JA oder NEIN. Vielmehr werden darunter verschieden Verhaltensweisen beschreiben, mit allen Zwischenstufen zwischen Ich bin bindungsängstlich und Ich habe keine Bindungsangst.

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Bindungsangst erklärt: Warum Menschen mit Bindungsängsten Nähe suchen

Die Medienwelt ist voll von Generation beziehungsunfähig und Bindungsängsten. Können wir alle keine Nähe mehr ertragen – oder warum brauchen manche Menschen viel Freiraum, Freiheit oder Distanz?

In meiner Praxis begleite ich viele Menschen zu diesem Thema. Habe ich Bindungsangst oder Ist mein Partner beziehungsunfähig sind häufige Fragen. Eine pauschale Antwort darauf gibt es nicht. Mit meinen Klienten machen wir uns auf die Suche nach Hinweisen und Antworten, nach möglichen Ursachen und Lösungswegen.

Wenn wir an Bindungsangst denken, haben wir sofort das Bild eines Menschen im Kopf, der sich nicht fallen lassen kann, der keine Nähe erträgt. Doch eigentlich sind diese Menschen auf der Suche nach gesunder Nähe. Warum das so ist und häufig übersehen wird, erfährst du in diesem Beitrag zur Nähe-Distanz-Mechanik in Beziehungen und Partnerschaften. Zudem blicken wir darauf, warum und wie Bindungsängste zu Trennungen führen.
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Tipps (Bücher, Videos, Seminar) rund um Bindungsangst und Beziehungsunfähigkeit

Schloss Herz

Ich begleite viele Menschen mit dem Thema Bindungsangst, Beziehungsangst bzw. Beziehungsunfähigkeit in meiner Arbeit. Es sind zwei Schlagworte geworden, die in meinen Augen jedoch nicht leichtfertig vergeben werden sollen.

Gerade deshalb ist es wichtig sich zu diesem Thema zu informieren und sich oder anderen nicht voreilige mit dieser »Diagnose« zu belegen.

Ich habe viel Liebe und Zeit in diese Seite gesteckt und freue mich, wenn sie dir ein wenig zum Thema Bindungsängste weiterhilft. Hier kannst du selbst testen, ob du eine Tendenz zur Bindungsangst hast.

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