Du suchst Bücher und Ratgeber zum Thema Bindungsangst? Dann hast du genau den richtigen Link geklickt! Denn hier habe ich die in meinen Augen besten, hilfreichsten und effektivsten Bücher zur Bindungsangst zusammengetragen.

Du findest – natürlich Bücher der Bestseller-Autorin Stefanie Stahl – aber auch von anderen Autoren. Mit einem Buch hast du die Möglichkeit (d)eine Bindungsangst zu erkennen, die Hintergründe von Bindungsängsten zu verstehen und diese zu überwinden.

Die besten und hilfreichsten Bindungsangst-Bücher

Buch Bindungsangst Die Bücher zu Bindungsängsten habe ich nach der durchschnittlichen Bewertung von Leserinnen und Lesern auf Amazon sortiert (Stand 25. Januar 2020).

Es gibt in meinen Augen nicht das eine beste Buch zu Bindungsangst. Denn jeder Mensch ist individuell, den einen spricht das Cover an, den zweiten dieses Inhaltsverzeichnis und ein Dritter mag nur Bücher von einem bestimmten Autor. Daher hab ich dir hier die besten Bücher und Ratgeber zu diesem Thema zusammengetragen. Damit du nicht groß herumsuchen musst.

Platz 1 der Bücher zu Bindungsangst (4,5): Jeder ist beziehungsfähig: Der goldene Weg zwischen Freiheit und Nähe

Ein Auszug der Buchbeschreibung: »Als „Generation beziehungsunfähig“ sind sie gerade in aller Munde – Menschen, deren Beziehungen immer wieder an der Angst vor Nähe und Intimität scheitern. Jeder ist beziehungsfähig, sagt dagegen Stefanie Stahl, Deutschlands führende Expertin für Bindungsangst. Die Allermeisten von uns haben das Potenzial, mit einem Partner glücklich zu werden. Denn eine erfüllte Liebesbeziehung ist kein Zufall, sondern eine Frage der inneren Einstellung.«

  • Titel: Jeder ist beziehungsfähig: Der goldene Weg zwischen Freiheit und Nähe
  • Autorin: Stefanie Stahl
  • Seiten: 320
  • Format: Als Buch, eBook und Hörbuch
  • Durchschnittliche Bewertung: 4,5
  • Link zu Amazon: Bindungsangst-Buch Platz 1 ansehen


Platz 2 der Bindungsängste-Ratgeber (4,5): Bindungsangst verstehen und überwinden: Warum Männer und Frauen unter Beziehungsangst leiden und was Sie als Betroffener oder Partner tun können

Ein Auszug der Buchbeschreibung: »Unerkannte Bindungsangst führt dazu, dass Betroffene sich nicht voll und ganz auf den Partner einlassen können. Beziehungsabbrüche und Trennungen sind die Folge. Manchmal kommt es auch zu einer langen und quälenden Phase mit einem ungeklärten Beziehungsstatus. Das muss nicht so sein. Die erfahrenen Paartherapeuten Ole Andersen und Theresa König zeigen Wege aus der Bindungsangst für Betroffene und deren Partner.«

  • Titel: Bindungsangst verstehen und überwinden: Warum Männer und Frauen unter Beziehungsangst leiden und was Sie als Betroffener oder Partner tun können
  • Autoren: Ole Andersen und Theresa König
  • Seiten: 284
  • Format: Als Buch und eBook
  • Durchschnittliche Bewertung: 4,5
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Weiteres Bindungsangst-eBook

Bindungsangst überwinden: Das Buch unterstützt dich dabei die Bindungsangst zu erkennen, es zeigt dir wie du die Bindungsangst lernen kannst loswerden etc.

Platz 3: Buch zu Bindungsangst (4,4): Vom Jein zum Ja!: Bindungsangst verstehen und lösen. Hilfe für Betroffene und ihre Partner

Ein Auszug der Buchbeschreibung: »Lieben Sie auch immer den Falschen? Zieht sich Ihr Partner oder Ihre Partnerin immer genau dann zurück, wenn es am schönsten ist? Oder sind Sie einer von diesen Partnern, die sich immer wieder aus der Affäre ziehen, sobald es verbindlicher wird? Dann ist dieses Buch für Sie geschrieben

  • Titel: Vom Jein zum Ja!: Bindungsangst verstehen und lösen. Hilfe für Betroffene und ihre Partner
  • Autorin: Stefanie Stahl
  • Seiten: 176
  • Format: Als Buch und eBook
  • Durchschnittliche Bewertung: 4,4
  • Link zu Amazon: Bindungsangst-Buch Platz 3 ansehen
66: NL & Leseprobe Beziehungsglücklich

Kennst du die 27 Geheimnisse einer glücklichen Beziehung?

Nur heute gratis: Leseprobe (PDF-Download) meines Ratgebers »Beziehungsglücklich«. Oder das Buch auf Amazon ansehen.

Mit deiner Newsletter-Anmeldung bekommst du die gratis Leseprobe. Du bekommst dann ca. 3 Mails/Monat, diese können neben nützlichen Tipps & Infos auch Werbung enthalten. Ich verwende deine Daten natürlich vertraulich. Du kannst dich jederzeit davon abmelden. Mehr im Datenschutz.

Platz 4 – Buch Bindungsangst (4,4): Ich lieb dich nicht, wenn du mich liebst: Nähe und Distanz in Liebesbeziehungen

Ein Auszug der Buchbeschreibung: »Warum funktionieren so viele Liebesbeziehungen nicht? Schuld daran ist oft ein Ungleichgewicht der Emotionen: Ein Partner liebt mehr als der andere. Je stärker er unter Verlustängsten leidet und klammert, desto mehr zieht sich sein ohnehin distanziertes Gegenüber zurück.«

  • Titel: Ich lieb dich nicht, wenn du mich liebst: Nähe und Distanz in Liebesbeziehungen
  • Autoren: Cassandra Phillips und Dean C. Delis
  • Seiten: 368
  • Format: Als Buch & eBook
  • Durchschnittliche Bewertung: 4,4
  • Link zu Amazon: Bindungsangst-Buch Platz 4 ansehen


Hast du ein Bindungsangst-Buch gefunden, das für dich passt? Ich wünsche es dir! Damit hast du und gegebenenfalls dein Partner eine tolle Grundlage, dich mit dem Thema auseinanderzusetzen und Schritte zum Überwinden deiner Bindungsangst zu gehen. Damit du die Liebesbeziehung führst, welche du dir in der Tiefe deines Herzens wünschst! Wenn du mit deinem Partner zusammen ein Ratgeber lesen möchtest, findest du hier die besten Bücher für Paare.

Wenn du herausfinden möchtest, ob du möglicherweise unter Bindungsangst leidest, findest du hier einen kostenlosen Bindungsangst-Test.

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