Auf dieser Seite findest du viele Beziehungstipps und Empfehlungen und Ratschläge zum Thema erfüllende Partnerschaft und harmonische Beziehungen. Von empfehlenswerten Videos über Liebesbeziehungen, hilfreichen Onlinekursen bei Beziehungskrisen oder die besten Bücher, Newsletter und Podcasts für alle, die sich eine glückliche Paarbeziehung wünschen.
Wie es um deine Beziehung steht, findest du in meinem Beziehungstest heraus.
Ich freue mich, wenn die Seite ein wenig anregt und motiviert. Du hast selbst Tipps und Ratschläge für für uns alle? Schreibe gerne unten einen Kommentar.
Die besten Beziehungstipps zum Lesen
Wir alle wünschen uns eine erfüllende, langfristige und vertrauensvolle Partnerschaft. Zu Beginn einer Beziehung klappt das auch meist sehr gut: Wir sind verliebt und alles ist leicht, positiv und geht von selbst. Doch irgendwann kommt jede Partnerschaft an einen Punkt, dass einer oder beide Partner unzufrieden werden. Wir stellen fest, dass die gewünschte harmonische Liebesbeziehung nicht von selbst einfach so funktioniert. Das kann frustrieren, denn der Partner war ja am Anfang anders und hatte uns doch (unausgesprochen) eine schöne Partnerschaft »versprochen«. Doch bei jedem Menschen zeigen sich nach einer bestimmten Zeit der Nähe und Intimität auch andere Seiten; die sogenannten Schattenseiten. Die hatten wir zu Beginn aber nicht bestellt, blöd oder!? In jeder Partnerschaft sieht eine solche Paarkrise anders aus: Manche streiten sich ständig oder kommunizieren gar nicht mehr, andere haben keinen Sex oder gehen fremd, wieder andere machen sich nur Vorwürfe oder ziehen sich emotional zurück.
Wir können uns dann von unserem Partner trennen oder daran wachsen. Wenn wir den zweiten Weg gehen möchte, dann machen wir uns oft auf die Suche nach den besten Ratschlägen für eine erfüllende Partnerschaft und anderen Beziehungstipps. In dem Bereich »Lesen« habe ich einige Bücher, Artikel oder Newsletter zusammengetragen, in welchen du ausgewählte und empfehlenswerte Beziehungstipps zum Lesen findest. Es gibt so unglaublich viele Beziehungsratgeber und andere hilfreiche Bücher zum Thema Partnerschaft und Beziehungen, dass man schnell den Überblick verlieren kann. Ich habe dir die in meinen Augen hilfreichsten und besten Bücher zusammengetragen. Ich habe sie selbst alle gelesen und kann sie uneingeschränkt empfehlen. Ich hoffe Sie helfen dir bei der Suche nach Antworten, damit du wieder die Beziehung führen kannst, welche du dir wünschst. Zudem findest du einige Artikel, Blogbeiträge zu lesenswerten Beziehungstipps und Newsletter, die dir helfen können zu wachsen: Für dich selbst und um die beste Partnerin oder der beste Partner für dein Gegenüber zu werden In meinen Augen ist der wichtigste Punkt, dass wir aufhören auf die Veränderung unseres Partners zu warten, dass wir aufhören, ihn zu verändern –, sondern dass wir die Lösung in uns suchen und finden. Dann werden wir freier und schneller zu der Beziehung gelangen, die wir gerne hätten. Für die Beantwortung dieser Frage habe ich selbst etwas geschrieben: Beziehungsleben, ein Beziehungsratgeber für Paar und Singles. Vielleicht interessiert er dich ja.
Beziehungstipps: Bücher und Ratgeber
Beziehungsleben: Wie du die Lösung für eine erfüllende Partnerschaft findest. Ein Beziehungsratgeber für Paare und Singles. Das Buch habe ich geschrieben.
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Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme von Stefanie Stahl.
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Die Wahrheit beginnt zu zweit: Das Paar im Gespräch. Das Buch über Zwiegespräche von Michael Lukas Moeller.
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Die fünf Sprachen der Liebe: Wie Kommunikation in der Ehe gelingt von Gary Chapman
> Was sind die 5 Sprachen der Liebe
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Der Beziehungscode: Charakterstrukturen erkennen, Muster verändern, Beziehungen verbessern von Sabine Unger
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Artikel und Blogbeiträge (Beziehungstipps)
Die 4 apokalyptische Reiter: Die vom amerikanischen Paartherapeuten Gottmann genannten Beziehungskiller. Wenn diese zu viel Raum in einer Beziehung einnehmen, ist oft eine Trennung nicht mehr weit entfernt.
> Artikel lesen
Die 5 Phasen der Liebe in einer Beziehung: Hilfreich zu wissen, welche Phasen die meisten Liebespaare durchleben. Diese zu kennen, kann zu mehr Gelassenheit und Selbstverantwortung führen.
> Artikel lesen
Gewaltfreie Kommunikation (GFK): Die Kunst zu streiten oder: wie man in der Partnerschaft mit Konflikten umgeht und beide gewinnen
> Artikel lesen
Männer und Gefühle: Warum fällt es Männern schwer über Gefühle zu sprechen und diese zu zeigen, gerade auch in Beziehungen?
> Artikel lesen
Beziehungstipps zu Newsletter und E-Mailkurse
Der Newsletter der Bestseller-Autoren Eva-Maria Zurhorst & Wolfram Zurhorst
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Der Newsletter der inspirierenden Laura Maria Seiler, Mindful Empowerment Coach.
Meine Lieblingsempfehlung!
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Mein eigener Beziehungsleben-Newsletter zu Themen rund um Beziehungen und Partnerschaften.
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Die besten Beziehungstipps zum Sehen
Wenn das Lesen nichts für dich ist, oder du dich mit mehr Leichtigkeit den Herausforderungen und Krisen von Beziehungen und Partnerschaften nähern willst, findest du vielleicht hier die richtige Empfehlung oder den passenden Beziehungstipp. In dem Bereich »Sehen« habe ich Filme, Reportagen, YouTube-Videos und Onlinekurse zusammengetragen.
>Wenn eine Paarkrise da ist, hilft oft Leichtigkeit und Humor, um sich mit dem eh schon schweren Thema auseinanderzusetzen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass uns Filme sehr gut helfen können, uns zu inspirieren und uns zu reflektieren. Einmal in eine andere Welt eintauchen und sich nicht mit Problemen direkt zu konfrontieren, kann richtig gut tun. Aus diesem Grund habe ich hier gute Filme – auch aus Hollywood – zum Thema Partnerschaft, Paarkrisen oder passende Filme zu Paartherapie zusammengetragen.
Wenn du dich intensiver mit Beziehungsdynamiken auseinandersetzen möchtest und Unterstützung für bestimmte Fragen suchst, schau dir einmal die Youtube-Videos zu Beziehungsthemen an: mit wertvollen Beziehungstipps, von Topspeakern bei TED oder hilfreiche Ratschlägen rund um Beziehungen von anderen Experten. Zudem findest du Onlinekurse zu Partnerschaftsthemen. Diese begleiten dich über unterschiedlich lange Dauer zu bestimmten Fragestellungen. Oft hilft es, sich länger als einen Film mit einem bestimmten Beziehungsthema zu befassen. Verändern können wir uns auch nur immer selbst. Darum brauchen wir in den wenigsten Fällen unseren Partner direkt mit einzubeziehen. Wenn wir unseren Entwicklungsschritt machen, bleiben wir in der Selbstverantwortung und müssen nicht hoffnungsvoll oder ungeduldig auf die Veränderung unseres Partners warten. Mit dem Partner über die Beziehung zu sprechen, das schließt das natürlich nicht aus! Ich wünsche dir viel Freude beim Sehen der Filme, Videos und Onlinekurse über Beziehungen.
Onlinekurse und Webinare
Beziehungen stärken: »Stärken Sie Ihre Beziehung mit bewährten Methoden aus der Paartherapie! Alleine oder gemeinsam durchführbar.« Von und mit Eric Hegmann.
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Geht doch! Der Onlinekurs: »Geht doch! Wie Kommunikation und Sexualität in der Paarbeziehung gelingen« bringt wieder Berührung, Erfüllung und Wertschätzung in eure Partnerschaft.
In 8 Modulen und vielen weiteren Arbeitsmaterialien erfahrt ihr, was ihr selbst dafür tun könnt, um eure Beziehung zu verbessern oder zu retten.
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Beziehungstipps: Filme
Die Nacht der Nächte: Zusammen. Ein Leben lang. Wer kann das oder will das? Vier Paare aus drei Kontinenten erzählen offen, was es heißt, 55 Jahre und länger zusammen zu sein. Und was steht dann am Ende, wenn man sich nach einem ganzen Leben in die Augen blickt? Ein wunderbarer authentischer Film! Meine Lieblingsempfehlung!
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Silver Linings: Pat Solitano hat alles verloren: sein Haus, seinen Job und seine Frau. Und so findet er sich plötzlich zuhause bei Mutter und Vater wieder. Pat ist fest entschlossen, seine Frau zurückzuerobern, doch dann lernt er die rätselhafte Tiffany kennen und alles beginnt, sich zu verkomplizieren.
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Wie ein einziger Tag: Ein alter Mann besucht regelmäßig im Pflegeheim eine unter Alzheimer leidende Frau, der er Geschichten aus einem verblichenen Notizbuch vorliest. Darin geht es um die Liebe zwischen Noah und Allie, er Arbeiter in einer Mühle, sie wohlhabende Debütantin, die sich 1940 kennen lernen… Meine Lieblingsempfehlung!
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Wellness für Paare: Improvisiertes Drama um ein Therapie-Wochenende für Paare – unter anderem mit Anke Engelke.
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Vergiss mein nicht: Joel will mit Hilfe eines Wissenschaftlers seine Verflossene Liebe vergessen. Doch der Eingriff ist nur von kurzem Erfolg, denn er verliebt sich erneut in die nun aber für ihn unbekannte Clementine.
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Ein ganzes halbes Jahr: Eine junge Frau in einer kleinen Stadt beginnt eine unerwartete Beziehung mit einem kürzlich gelähmten Mann, um den sie sich kümmert.
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Gibt es weitere empfehlenswerte Filme? Gerne unten einen Kommentar hinterlassen, ich freue mich drauf!
Beziehungstipps: Videos
Wie du eine erfüllte Beziehung zu dir selbst und deinem Partner erschaffst. Interview mit Eva Zurhorst und Laura Malina Seiler.
Dauer: 1 Stunde
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Mein TED-Vortrag: Die Lösung liegt in Dir: Warum du deine Gefühle selbst machst und wie du zu Verantwortung dafür kommen kannst. Ein Talk von Wieland Stolzenburg.
Dauer: 18 Minuten.
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Das Geheimnis der idealen Beziehung. Tipps & Tricks für Sie und Ihn mit Andrea und Veit Lindau. Ein Interview mit »Welt im Wandel.TV«.
Dauer: 40 Minuten.
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Etwas zum Lachen: Die Comedien Hazel Brugger enthüllt komplexe Phänomene und die großen Fragen der Menschheit: Beziehung und Liebe. Denn »Liebe ist, wenn man sich so lange gehen lässt, bis man nicht mehr gehen kann.«
Dauer: 10 Minuten.
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6 geheimen Beziehungstipps, die dir keiner erzählt. Ein Video von Sabine Weiss.
Dauer: 17 Minuten.
> Video ansehen
Die besten Beziehungstipps zum Erleben
Selbst aktiv zu werden, wenn die Partnerschaft für einen oder für beide nicht mehr stimmig ist, kann einen viel größeren und nachhaltigeren Einfluss auf dein Beziehungsleben nehmen, als etwas zu lesen, zu hören oder zu sehen. Wenn du selbst ins Tun kommst, kann Veränderung viel schneller passieren! Warum ist das so? Nun, bei Veränderung, die nachhaltig geschehen soll, müssen verschiedenen Bereichen in uns angesprochen werden.
Zum einen unseren Verstand, der etwas verstehen oder einordnen möchte und zum anderen unsere Gefühlswelt. Diese ist in meinen Augen die noch viel wichtigere Komponente, um nachhaltige zu Veränderungen zu gelangen.
Ich habe hier einige Workshops und Seminare zusammengetragen, bei welchen du dich mit dir und deinem Beziehungsleben auseinandersetzen kannst, um dich und deinen Beziehungsmustern besser kennenzulernen, bei welche du vielleicht blinde Flecken von dir erkennst… Manche Partnerschafts-Seminare sind für Einzelpersonen gedacht, andere für Paare.
Darüber hinaus einige Ideen für hilfreiche Beziehungscoachings, Beratungen oder therapeutische Unterstützungen bei Ehe- und Paarkrisen. Manchmal ist es wie beim Kitzeln, das können wir selbst auch nicht bei uns machen. So ist es hilfreich ein Gegenüber zu haben, welches nicht nur unser Partner ist oder aus dem Familien- oder Freundschaftssystem stammt.
Du möchtest dich mit anderen über deine Beziehungsprobleme austauschen? In dem Abschnitt »zum Erleben« findest du auch einige Beziehungstipps, wie und wo du dich mit anderen Menschen zu deinen Fragen austauschen kannst, z.B. über Vertrauen, Streitigkeiten, Liebe, Auseinanderleben, Verbundenheit, Missbrauch und so weiter. Ich wünsche dir viel Mut und Vertrauen in dich, auf dem Weg dich selbst besser kennenzulernen und damit eine erfüllende, harmonische und vertrauensvolle Partnerschaft zu führen! Ich hoffe, dass dir meine Beziehungstipps ein wenig Orientierung geben.
Beziehungstipps: Seminare und Workshops
Generationen: Ein besonderes Seminar für Mütter, Väter, erwachsene Töchter und Söhne – zum Lösen von wichtigen Themen, welche Partnerschaften im Heute beeinflussen. Meine absolute Lieblingsempfehlung!
> Seminar ansehen
Caveman: Theater, Comedy und Ein-Mann-Bühnenshow. Ein Garant für einen Abend, an dem ein Lach-Flash den nächsten jagt. Es geht darin um Männer und Frauen, genauer gesagt um die Unterschiede und daraus resultierenden Missverständnisse zwischen den beiden Geschlechtern.
> Infos zu Caveman
Die Heldenreise ist ein spannendes, einwöchiges Intensivseminar zur Persönlichkeitsentwicklung, welches ich jedem Menschen ans Herz legen kann, ob nach einer Trennung oder unabhängig davon. Ich habe selbst die Heldenreise gemacht und es war eine unglaubliche Erfahrung!
> weitere Infos & Anbieter von Heldenreisen
Übersicht von Therapeuten, die Paarsynthese anbieten: Paarsynthese ist ein psychologisches Verfahren aus Psychologie, Pädagogik und Spiritualität und richtet sich an liebende und streitende Paare, die in der Krise Hilfe suchen.
> Paarsynthese-Therapeuten
Beziehungstipps: Beratung und Coaching
Ich biete persönliche Partnerschafts- und Beziehungsberatung per Telefon oder Skype an. Egal ob alleine oder zu zweit, ich begleite Sie gerne auf dem Weg, Klarheit und Lösungen zu finden, in Veränderung zu kommen oder einfach nur, um etwas besser zu verstehen. Zu allen Beziehungsthemen.
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Bei profamilia können Sie sich zu Fragen rund um Beziehungskonflikte beraten lassen. Das Angebot der Mediation gibt es in einigen Landesverbänden, prüfen können Sie das auf der Homepage oder einer Beratungsstelle.
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Beziehungstipps: Austauschen und Verbinden
Die Facebook-Seite des empfehlenswerten Beziehungsweise-Magazins.
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»Liebe ist was man mit dem Herzen fühlt.«
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»Trennungsschmerz & Liebeskummer & Beziehungsprobleme«
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Beziehungstipps: Spaß und Spielen
Talk-Box für Paare: Sowohl frisch verliebte als auch langjährig verheiratete Paare kennen und wissen nicht alles von ihrem Partner. Mithilfe der 120 Fragekarten kann man auf spielerische Weise seinen Partner neu und anders erleben.
> Spiel ansehen
Erotik-Wackelturm Jeder kennt das Geschicklichkeitsspiel, den sogenannten Wackelturm aus Holz. In dieser Variante für Erwachsene stehen auf den 48 Holzklötzchen erotische Aufgaben und Abenteuer, die viel Spaß und Neues ermöglichen.
> Spiel ansehen
Was ich an dir liebe: Eine originelle Liebeserklärung zum Ausfüllen und Verschenken Dieses Ausfüllbuch offenbart auf einen Blick, warum zwei Menschen in Liebe verbunden sind. In dem Buch werden tiefgründige, witzige und emotionale Fragen oder Denkaufträge gestellt, die alle nur ein Ziel haben: die Liebe zwischen zwei Menschen in Worte zu fassen. Das Buch ist das perfekte Geschenk – wenn es ausgefüllt ist, ist es zudem ein wunderschöner Liebesbeweis. Meine Lieblingsempfehlung!
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Die besten Beziehungstipps zum Hören
Anstatt zu lesen, kannst du Dinge besser aufnehmen und abspeichern, wenn du sie hörst? Dann könnten diese Beziehungsratschläge und -Empfehlungen rund um glückliche Partnerschaft etwas für dich sein. Im Abschnitt »zum Hören« habe ich einige Podcasts und Radiobeiträge zusammengestellt, die dir helfen und dich inspirieren können.
Die Podcasts zu Partnerschaften und Beziehungen erscheinen unterschiedlich häufig, manche wöchentlich, andere monatlich oder ganz unregelmäßig. Natürlich sind alle Beziehungs-Podcasts kostenfrei. Sie befassen sich mit allen Facetten von Liebesbeziehungen: Zum Beispiel der Sexualität, Kommunikation, der Nähe und Distanz, Themen rund um Trennungen und Scheidungen, Hilfen für den Umgang bei Krisen und anderen Herausforderungen. Viel Freude beim Hören!
Beziehungstipps: Podcasts
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Der Podcast »Liebe, Beziehung, Partnerschaft – Spirituell« von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.
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